L'activité physique, mon véritable médicament.

Les bienfaits de l'activité physique sur le corps humain n'est plus à démontrer. De nombreuses études prouvent qu'une activité physique régulière permet de réduire considérablement l'apparition de pathologies. Aussi, elle est d'une efficacité impressionnante sur la réduction de  récidive lors d'un cancer, sur l'amélioration des capacités respiratoires, la prévention de chute et le maintien de la masse musculaire chez une personne en avancée en âge etc... Et vous, quel rapport à l'activité physique avez vous???