LES ACTIVITES "SPORT"

Des programmes adaptés à chacun de vos besoins… Pour des activités physiques plus ou moins intenses, je saurai vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.  De l'envie de se sentir plus en forme au défi sportif suprême  que vous vous êtes fixé, ces programmes vous aideront à y arriver.

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           PROGRAMME SPORT

Toujours grâce à ce bilan adapté, votre programme sport vous permettra d'atteindre votre but selon vos capacités personnelles. Affinement ou prise de muscles, course à pied ou simple maintien de votre condition physique, chaque session proposée répondra à vos besoins. 

Dès 29,99€/mois...
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           SEANCES A DOMICILE

 

Envie d'un moment rien que pour vous? Je me déplace a votre domicile (sur la région brestoise et le Pays d'Iroise, hors secteur demandez un devis) pour une séance de renforcement musculaire ou de stretching relaxation. Chaque séance vous permettra de répondre à vos besoins spécifiques du moment.

40 euros/heure, tarifs préférentiels par abonnement 

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           SEANCES "VISIO"

 

Suite au premier confinement, j'ai développé un processus de séances réalisables en visio et ce de  n'importe où vous êtes dans le monde.

Les séances sont, adaptées aux capacités physiques de chacun, progressives et sécurisantes.

Plus de renseignements?
exercice

ENVIE DE BOUGER?

RL COACHING

RETROUVEZ UNE SEANCE COMPLETE TOUS LES MOIS SUR LE BLOG

Dès 29,99 € par mois...