• Renaud Lacquemanne

L'activité physique comme médicament... On y croit?

A MÉDITER...


Lorsque la fameuse épidémie de grippe espagnole a tué des milliers de personnes en 1918,

Joseph Pilates a eu l'occasion de remarquer qu'aucun de ceux qui se sont fait former physiquement n'avait été contaminé. Aujourd'hui encore, on soigne le symptôme et on ne pense pas à éduquer les gens à ce qui peut prévenir la cause. Je n'ai pas vu de publicité sur l'alimentation, la fumée, les styles de vie, mais surtout sur le sport et le bien-être / renforcement qu'il a sur le système immunitaire.


Ils ferment les salles de sport, nous forcent à respirer dans un masque, nous confinent à domicile... tout le contraire de ce dont un corps ′′ sain ′′ a besoin pour rester en bonne santé et vivre.


Dans une ère d'hypocondrie absolue, il faudrait travailler beaucoup plus sur la prévention des maladies et le bien-être psycho-physique de la personne.


Merci Alma Diss


9 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout